Intuïtie horen wanneer het stil wordt
Intuïtie is zelden de luidste stem. Met een paar eenvoudige gewoontes kun je beter herkennen wat van binnenuit komt.
Intuïtie wordt vaak beschreven als een onmiddellijk weten, maar in het dagelijks leven zit er meestal veel tussen: verwachtingen, oude ervaringen, stress en de mening van anderen.
Begin met vertragen
Je hoeft niet uren te mediteren. Vijf minuten zonder telefoon, muziek of gesprek kan al genoeg zijn om op te merken wat je lichaam en gedachten doen.
Let op herhaling
Een enkele gedachte kan toeval zijn. Een thema dat rustig blijft terugkomen, ook wanneer je stemming verandert, verdient meer aandacht.
Maak er geen examen van
Intuïtief leven betekent niet dat iedere ingeving juist moet zijn. Zie het als informatie die je naast feiten en ervaring legt. Zo ontstaat een volwassen combinatie van gevoel en verstand.